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GLUTAMINE / 谷氨酰胺

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簡介

Glutamine/ 谷氨酰胺是肌肉中含量最豐富的氨基酸。由於谷氨酰胺能夠促進肌肉的生長和運動後的體力恢復,所以對進行高強度運動的人來說,它被認為是一種必須補充的氨基酸。傳統上,希望強健肌肉、提高免疫力和腦力的人通常會補充谷氨酰胺。

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