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HMB

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簡介

HMB(羥甲基丁酸鈣)是肌肉生長和修復的重要氨基酸。HMB是一種亮氨酸代謝物,它能夠防止肌肉損傷 、提高肌肉蛋白質合成率,從而促進肌肉生長。此外,它還可以降低肌肉疼痛感,讓運動員能夠經常進行高強度的訓練,從而長期 保持強健的肌肉。

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